In Genias MZA: mayo 2019

Argentina

Claudia Farina: comunicadora del vino y la política

By CLAUDIA CORIN - 15:09

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Argentina

Homenaje a la Madre Boliviana en el Teatro Mendoza

By CLAUDIA CORIN - 13:58

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ACTUALIDAD

Curiosidad: una de las cualidades esenciales para tener más éxito

By CLAUDIA CORIN - 13:55

Ser curioso es una cualidad que, por siglos, ha sido devaluada: se la asocia con las personas invasivas, que quieren saber de todo. Pero las cosas cambian y, actualmente, es una de las más requeridas para insertarse o desarrollarse laboralmente.

La curiosidad es algo que traemos innato desde que nacemos. Los bebés captan, perciben y empiezan a interactuar con su entorno a partir de la experiencia y de querer saber más. La edad de los “por qué?” es otro ejemplo, y cuando se empieza el proceso de educación formal, se convierte en una aliada para el desarrollo de habilidades de todo tipo.

Diversos estudios sobre el comportamiento humano, como los de Infojobs y del Foro de Davos, afirman que los trabajadores curiosos tienen un desempeño mayor a la media.

Rasgos de las personas curiosas
Aquellos que mantienen una actitud entusiasta, de proactividad para conocer acerca de nuevas tareas, procesos y métodos, desarrollan una capacidad mayor de sinapsis cerebral para combinar información diversa y hacer que ésta genere un resultado superador.

También se ha demostrado que una persona curiosa, por el simple hecho de serlo, aprende más rápido cuando enfoca bien su energía en un tema determinado. Esto sucede porque le dedica un mayor poder de atención, foco e intención. Al producirle un intenso placer y satisfacción, incorpora esos conocimientos a mayor velocidad.

Tienen una mente más abierta a nuevos estímulos
Están dispuestas a experimentar cosas nuevas y combinar fórmulas conocidas para producir un nuevo resultado.
Evitan prejuzgar: saben que el logro final es consecuencia de un proceso.
Priorizan lo importante por sobre lo superfluo. Pueden visualizar caminos más veloces para alcanzar objetivos.
Hacen foco más rápidamente. Cuando el tema les interesa, la curiosidad se encarga de dirigir su atención hacia lo que sea de utilidad.
Les interesa una variedad de temas. Leen, escuchan e intercambian opiniones, monitorizan temas de su interés usando la tecnología y prestan atención a su intuición.
Son hábiles para conectar información diversa (“unir los puntos”, como decía Steve Jobs).
Flexibilizan paradigmas con mayor rapidez que la media. Pueden reconocer cuando están siendo reactivos en vez de proactivos, basados en esquemas que quizás ya no les sean útiles en el presente.
Reconocen creencias limitantes, y se animan a traspasarlas. Este proceso es fundamental para dar espacio a su espíritu curioso.

La curiosidad y las profesiones

La palabra "curiosidad" proviene del latín curiositas y significa "deseo de saber". Sus componentes léxicos son: cura (cuidado, esmero, inquietud, ocupación), más el sufijo -dad (cualidad).

En el mundo laboral hay profesiones que se asocian más frecuentemente con la aplicación de la curiosidad como herramienta habitual de desempeño, como es el caso del arte, la publicidad, el marketing y la educación.

Sin embargo, el desafío de las organizaciones es despertar el espíritu curioso en procesos rutinarios, puramente operativos. ¿Se puede lograr? Sí: la respuesta es lo que se denomina el liderazgo inquieto. Independientemente del lugar, tarea o posición que ocupe una persona, siempre es posible ser curioso. Por caso, hay muchos ejemplos de reuniones de creativos de publicidad, donde aparece la señora del servicio de limpieza, hace un aporte, ¡y allí estaba la respuesta!

5 FORMAS DE ESTIMULAR LA CURIOSIDAD, PROPIA Y EN UN EQUIPO:

- Ser humilde para aceptar las diferentes visiones de las cosas.

- Comprender que siempre hay algo nuevo para aprender y animarse a hacerlo.

- Asumir el reto de implicarse en algo totalmente desconocido una vez a la semana para adquirir cierta destreza y conocimiento en la materia.

- Consumir materiales de todo tipo por fuera de los gustos personales.

- Participar de charlas, debates y reuniones alejados de los temas habituales: aprender a escuchar a quienes ya conocen de ciertas cosas puede despertar la avidez y curiosidad por conocer más sobre otros campos.

Lo fundamental es tener presentes los beneficios que trae el ser curioso, ya que esto ayudará a resolver problemas complejos más rápidamente, tomar decisiones en tiempo récord, y aplicar el conocimiento natural -intuición, sensaciones, “escuchar las tripas”- como estrategias complementarias para crear una nueva experiencia de conocimiento. Esto se da siempre que te abras a lo nuevo y seas curioso en todo momento.

Como decía Einstein: “La mente es como un paracaídas: sólo funciona cuando se abre.”

Daniel Colombo

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Argentina

11 preguntas sobre el proyecto de ley que se presenta hoy sobre Aborto Legal

By CLAUDIA CORIN - 13:49

Una marea de pañuelos verdes, símbolo de la lucha feminista por el aborto legal, apoyará hoy martes 28 en las calles la presentación del nuevo proyecto de ley de de interrupción voluntaria del embarazo, que será elevado para su debate parlamentario por octavo año consecutivo. La diputada nacional Victoria Donda, la primera firmante del proyecto (que también es rubricado por Brenda Austin, Mónica Macha, Romina del Pla, Cecilia Moreau, Carla Carrizo, Daniel Lipovetzky, Araceli Ferreyra, Mónica Schlotthauer, Nicolás del Caño, Carolina Moises, Daniel Filmus, Mayra Mendoza, Silvia Lospennato y Hugo Yasky), dice a Entremujeres que "la nueva presentación tiene como meta concreta la defensa de derechos para una vida digna de las mujeres u otras identidades con capacidad de gestar, para terminar de una vez con el sometimiento de nuestros cuerpos a decisiones impuestas por la cultura patriarcal".

1 - ¿Qué modificaciones tiene este proyecto respecto del anterior?
Este nuevo texto toma como punto de partida el texto presentado en el 2018, recuperando los debates en el Congreso que enriquecieron el abordaje del tema. La propuesta de ley está organizada en tres capítulos con sus artículos pertinentes: que el concepto de "salud integral" debe interpretarse conforme a la definición que establece la Organización Mundial de la Salud (OMS); que no sólo habla de las mujeres, sino que plantea que "en ejercicio de sus derechos humanos, toda mujer u otras identidades con capacidad de gestar tienen derecho a decidir voluntariamente y acceder a la interrupción de su embarazo hasta las catorce semanas, inclusive, del proceso gestacional", como el bien jurídico a proteger; que se incorporó el capítulo tres, sobre "políticas de salud sexual y reproductiva" y "educación sexual integral"; que, en este sentido, la interrupción voluntaria del embarazo y el aborto son considerados términos equivalentes; que no figura en el texto la objeción de conciencia, ni la necesidad de denuncia ante una violación.

2 - ¿Cuál es la participación del Estado que prevé el proyecto de ley?
Es necesario debatir el rol del Estado frente a una problemática social en la cual miles de mujeres sufren serios daños. No es legítimo que el Estado imponga una controvertida visión sobre el comienzo de la vida humana y persiga penalmente a aquellas personas que no concuerdan con la misma. Es necesario discutir hasta qué punto el Estado puede interferir en el ámbito de la autonomía de las mujeres, imponiéndole restricciones para decidir sobre su propio cuerpo.

3 - ¿Qué son las "asesorías" que plantea el proyecto de ley?
Según el artículo 7 del proyecto, realizada la solicitud de interrupción voluntaria del embarazo, el establecimiento de salud debe garantizar a aquellas mujeres o personas gestantes que así lo requieran las asesorías, y éstas le darán información sobre el procedimiento que se llevará a cabo y los cuidados posteriores necesarios, siguiendo los criterios del artículo anterior.

4 - ¿Qué establece el proyecto de ley en relación a los profesionales de la salud?
Según el artículo 14 del proyecto, se incorpora como artículo 85 bis del Código Penal la pena de prisión de tres meses a un año e inhabilitación especial por el doble del tiempo de la condena, a la autoridad de un establecimiento de salud, profesional o personal de la salud que dilatare injustificadamente, obstaculizare o se negare a practicar un aborto en los casos legalmente autorizados. A su vez, la pena se elevará de uno a tres años de prisión si se hubiera generado perjuicio en la salud de la mujer o persona gestante. Y si como consecuencia de esa conducta resultara la muerte de la mujer o persona gestante, la pena se elevará a 5 años de prisión.

5 - ¿Por qué se presenta el 28 de mayo?
Se presenta hoy por la significado que tiene este día en la agenda de lucha de las mujeres, ya que se celebra el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres. Nos parece que la despenalización y legalización del aborto son un tema de justicia social, por eso tiene que ver con la acción por la salud de las mujeres, porque el aborto clandestino pone en peligro la vida y la salud de las personas gestantes más pobres.

6 - ¿Qué acciones están planeadas para acompañar la presentación?
Será acompañada mañana por la realización simultánea de pañuelazos en más de 100 ciudades del país y también de exterior, como Madrid, Berlín, Estocolmo, Toulouse y San Francisco. Será una jornada histórica, y la llamamos "jornada verde"; en las redes sociales circulan los hashtags #28M #PROYECTOIVE2019 #AbortoLegalYa #SeráLey , y se convoca al Congreso desde las 10 horas; así como a un perejilazo a las 15 horas, y a un pañuelazo a las 17:30 horas.

7 - ¿Cómo describirías el pañuelazo?
Es una intervención masiva de mujeres por el derecho al aborto, donde cada una vamos con nuestro pañuelo verde, nuestra bandera de unidad para mostrar lo que tenemos en común pacíficamente y así logramos hacer muy visible este reclamo histórico de las mujeres.

8 - ¿Y el perejilazo?
En Argentina hay 20 veces más muertes por aborto que en los países que lo han legalizado. Hay muchas personas con capacidad de gestar que pueden pagar un aborto clandestino y no arriesgan sus vidas, ya que siempre hay profesionales que lucran con la ilegalidad de esta práctica. Pero miles de otras, lo hacen aun sabiendo que pueden morir en el intento, muchas veces utilizan tallos de perejil. De allí proviene el nombre de esta intervención urbana que busca echar luz sobre esta práctica de desigualdad social tan conocida entre las mujeres.

9 - ¿Qué buscan con estas acciones?
Generar conciencia, romper mitos, eliminar estigmas, hablar de lo que los fundamentalistas quieren mantener en las sombras, sanar a miles de personas que pasaron por esta terrible práctica y, fundamentalmente, hacer del aborto un derecho.

10 - ¿Cuáles son los pasos a seguir luego de esta presentación?
Luego de esta presentación vamos a tener una herramienta con estado parlamentario para recuperar los consensos que supimos construir el año pasado, y ampliarlo para que se convierta definitivamente en un derecho de las personas con capacidad de gestar. El Estado, a través del Congreso, debe darle prioritario tratamiento y aprobación a este proyecto.

11 - ¿Qué expectativas tienen respecto del tratamiento y la aprobación del proyecto de cara a las elecciones?
Somos muchos y muchas los que creemos que es fundamental que se trate este año. En el 2018 el mensaje de la sociedad fue contundente en relación a la necesidad de que el aborto de haga un derecho para que sea legal, seguro y gratuito. Quienes aspiren a cargos electivos este año van a tener que definirse porque los votantes tendrán muy en consideración esto a la hora de definirse.

CLARIN

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In Genias Mendoza

Abigail Disney, la heredera de un imperio que de joven se avergonzaba de la fortuna familiar

By CLAUDIA CORIN - 13:44

Esta mujer de 59 años supo hacerse un espacio como directora y productora de cine. Además, es filántropa, activista, defensora de los derechos de la mujer y de la paz.
Es la nieta de Roy O. Disney, hermano de Walt Disney, con el que fundó The Walt Disney Company.

Pero Abigail no siempre se sintió cómoda con el nivel de vida de su familia.

Cuando era joven "me avergonzaba la fortuna de mi familia", dijo en una entrevista publicada en marzo a la revista estadounidense The Cut.
Y dice que aunque podría ser multimillonaria, no quiere serlo.

Eso la llevó a deshacerse de parte de su herencia al cumplir la mayoría de edad.

Si bien a cuánto asciende su fortuna no es público, Abigail Disney reveló que ha donado en torno a los US$70 millones en los últimos 30 años.

Disney es cineasta y activista de los derechos de las mujeres.
Abigail Disney nació en 1960 y fue criada en Los Ángeles, California.
Tiene una licenciatura por la Universidad de Yale, una maestría de la Universidad de Stanford y un doctorado de la Universidad de Columbia.

"Ciertamente tengo un complejo de inferioridad en torno a las personas que realmente han ganado su dinero" y no lo han heredado, aseguró Disney.

"He pasado mucho tiempo esforzándome por conseguir títulos de posgrado que me hagan sentir que soy válida. Pero esos sentimientos comenzaron a desaparecer", reconoció.

Tal vez porque lo lleva en los genes, Abigail siguió los pasos de sus antepasados y se dedicó a crear películas.

Incluso uno de sus films "The Armour of Light" ("La armadura de la luz"), de 2015, obtuvo un premio Emmy. La película trata sobre la violencia de las armas en Estados Unidos.

Desde que produjo en 2008 el documental "Pray the Devil Back to Hell" ("Reza para que el diablo vuelva al infierno") -en el que muestra el activismo de las mujeres en Liberia, África, y cómo esto llevó a Ellen Johnson Sirleaf a convertirse en la primera mujer presidenta-, Disney se enfocó en los temas de la mujer y la paz.

"Hay mucha energía invertida en (y sé que esta es una palabra inventada) invisibilizar a las mujeres", dijo Disney a la revista independiente sobre temas de la mujer Pass Blue.

Abigail tiene como foto de perfil en Twitter un anillo en el que repudia el patriarcado.
También fundó la productora Fork Films cuyas integrantes son todas mujeres.

"Somos una organización liderada por mujeres, y producimos y financiamos documentales poderosos que cambian las perspectivas", se autodefinen en su página de Facebook.

Cuando la BBC le preguntó en 2015 cómo influía en su trabajo tener el apellido Disney, Abigail aseguró que "la visibilidad ayuda".

"Si puedo usar eso para ayudar a dar visibilidad a personas que tienen cosas para decir que provocan una transformación, mucho mejor", dijo la cineasta.

En 2016, en Nueva York, 50 millonarios escribieron al gobernador del estado, Andrew Cuomo, pidiéndole que subiera sus impuestos argumentando que las desigualdades económicas habían aumentado demasiado.

En este grupo llamado "Patriotic Millonaires" (Millonarios Patrióticos) está Abigail Disney junto a otros ricos como Steven Rockefeller, cuarta generación de esa familia de importante fortuna.

"Una vez más, los periodistas se quedan sin aliento y con asombro de que una persona pueda abogar por una política que no los beneficie personalmente. Hay una cosa que se llama el bien mayor. Mis padres me enseñaron que eso era más importante que cualquier cosa que yo quisiera para mí", publicó en un twit.

"Si fuera la reina del mundo, aprobaría una ley contra los aviones privados, porque te evitan ver cierta realidad", también le dijo a The Cut.

Para Disney, existe una noción generalizada de que la riqueza es sinónimo de éxito y que eso te hace mejor persona.

"Es fundamental recordar que solo eres un miembro de la raza humana, como todos los demás, y no hay nada en tu dinero que te haga mejor que nadie".

BBC Mundo

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In Genias Mendoza

Desconocidas razones para patentar tu invento antes de darlo a conocer

By CLAUDIA CORIN - 15:35

No todos vamos por el mundo inventando cosas, pero si un día se te alumbra la ampolleta y te conviertes en el creador de algo completamente novedoso, debes saber cómo funciona y para qué rayos sirve patentarlo. Aquí te contamos la razón.

"Mi recomendación es a conservar las ganas de contarle al mundo el resultado alcanzado hasta después de la presentación de la solicitud" (Bernardita Dittus, Máster en Propiedad Intelectual e Industrial por la Universidad Autónoma de Madrid, y abogada de Carey y Compañía).

El mundo está lleno de mentes creativas, aunque a veces creamos que ya todo está inventado, en realidad no, hay muchísimas cosas novedosas en las que alguien está trabajando en este preciso momento en distintos rincones del mundo.
Sin embargo, para poder tener una convivencia civilizada en este mundo de inventos y también para promoverlos, hace ya muchísimo tiempo que se estableció algo que llamamos patente de invención, y que es mega importante para evitar que los inventores mantengan sus creaciones como propias.

Se dice que todo habría comenzado en el año 500 AC, cuando los chefs de Sybaris, una colonia griega en Italia, obtenían el monopolio y las ganancias durante todo un año de los platos que creaban.

Luego, muchos años después, en 1421, se creó uno de los primeros estatutos que protegieron los derechos de los autores. Este fue emitido por la República de Florencia y otorgado a un famoso arquitecto llamado Filippo Brunelleschi. El estatuto reconocía los derechos de los autores e inventores sobre los frutos de sus esfuerzos intelectuales. Así, la idea de patentar se fue expandiendo y hoy en día es una herramienta clave en la innovación y el reconocimiento del trabajo de miles de personas.

Hoy los derechos que le otorga una patente a su titular son: “el derecho exclusivo a vender o ceder sus derechos a otra persona para que la comercialice bajo licencia, o bien para impedir que terceras personas exploten comercialmente la invención protegida durante un período limitado de tiempo”.

En concreto, el propietario de la patente puede impedir que otros fabriquen, utilicen, vendan o importen la invención patentada sin permiso. Obviamente esto no es algo eterno, es solo por un tiempo limitado. Generalmente, son 20 años desde la fecha en que se presentó la solicitud y se aplica solo en el país donde se pidió la protección, todavía no existe la opción de solicitar una “patente mundial”. Aunque sí es posible obtenerla en varios países distintos.

A cambio, el titular se ve obligado a divulgar al público su invención (poner a disposición la información técnica de esta) para que todos puedan beneficiarse de los nuevos conocimientos y se convierta en un aporte para el desarrollo tecnológico del país. Así, todos ganan. De lo contrario, si esto no existiera, probablemente los inventores se sentirían desalentados a introducir nuevas invenciones en el mercado e incluso podrían llegar a mantenerlas en secreto para que nadie les “robe” la idea.
En cada país hay un organismo encargado de regular todo esto, quienes explican que este sistema ayuda, por un lado, al titular, quien obtiene beneficios financieros por la explotación de la patente, y al país, ya que la publicación del invento ayuda a promover la innovación y a que existan entusiastas con ganas de mejorar nuestra calidad de vida.

“Las patentes de invención son la culminación de un proceso muchas veces arduo y costoso que llevó a un inventor a encontrar una solución efectiva a un problema técnico en áreas tan relevantes como la salud, la agricultura y la infraestructura. Ese esfuerzo es en definitiva reconocido y premiado por el Estado que otorga al inventor un derecho de explotación exclusiva, por un plazo determinado, de esa creación”.

Qué inventos son patentables?
La lista puede ser muy larga y amplia, ya que se pueden otorgar patentes sobre invenciones de cualquier sector de la tecnología, aseguran en el sitio de la Organización Mundial de la Propiedad Intelectual (OMPI). Literal, desde un utensilio de cocina hasta un chip de nanotecnología.
Además, la invención no tiene que ser exclusivamente un producto, también puede ser un proceso, es decir, la forma en que se produce algo. Existen muchos productos que están compuestos de varias invenciones.

Cada solicitud de patente, pasa por un filtro que funciona en base a “la novedad, nivel inventivo y la aptitud industrial de la invención. Estos requisitos legales se traducen básicamente en que la creación sea inédita, es decir, que no haya existido ninguna divulgación previa de la información técnica –en ninguna parte del mundo-; que no sea obvia a partir de la información vigente y que se trate de un producto o sistema que pueda ser reproducido industrialmente, o sea útil”.

Lamentablemente, muchas veces el primero de los requisitos (la novedad), se ve afectado por actos de los propios creadores, quienes en forma previa a solicitar la patente, exponen en seminarios o charlas las bondades de la invención. “La recomendación es a conservar las ganas de contarle al mundo el resultado alcanzado hasta después de la presentación de la solicitud”.

Quiénes pueden obtener una patente?
“Las patentes, así como las marcas, los modelos de utilidad y los diseños industriales, son derechos de propiedad industrial que pueden otorgarse en favor de personas naturales o empresas o instituciones”.

En el caso de las patentes, los inventores —es decir, quienes desarrollan la investigación que genera el resultado novedoso-pueden ceder la titularidad de sus derechos en favor de personas jurídicas sin problema.

“Si nos encontramos frente al caso de personas contratadas especialmente para el desarrollo de actividades inventivas, los derechos de propiedad industrial pertenecen al empleador, generalmente una empresa, a menos que se establezca lo contrario”.

Y aunque muchos universitarios ignoran esto, lo mismo ocurre en el caso de las universidades, ya que a ellas les pertenecen los derechos de propiedad industrial derivados de la actividad inventiva y creativa de personas contratadas en una relación dependiente o independiente, que en este caso equivaldrían a los alumnos.

Qué pasaría si no hubiera interés en patentar los inventos?
La abogada dice que desde el punto de vista del inventor, el no patentar significa también una pérdida de oportunidades comerciales, tanto desde el punto de vista de la obtención de royalties por el otorgamiento de licencias para la explotación de su tecnología, como del posicionamiento del negocio, pues el proceso asegura el cumplimiento de los estándares de calidad que el inventor ha querido dar a su creación, los que podrían verse afectados por la explotación indiscriminada de una tecnología sin protección.

“El desafío de un sistema ideal de patentes, radica en lograr que las investigaciones desarrolladas tanto pública como privadamente, lleguen a resultados patentables y con una real capacidad comercial que potencie la protección internacional, que permita que la solución adquiera un reconocimiento en otros mercados, y que exista siempre un justo equilibrio entre la exclusividad temporal que confiere la patente y la existencia de límites precisos y claros que aseguren una convivencia armónica de los derechos de propiedad industrial con otros derechos".

“En definitiva, las patentes son parte del circuito de la innovación y una de sus principales herramientas”.

eldefinido.cl

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Argentina

El Foro de Fotógrafos Argentina fue declarado de Interés Legislativo Municipal en Mendoza

By CLAUDIA CORIN - 15:18

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In Genias Mendoza

Te falta alegría? Presta atención a los objetos que te rodean

By CLAUDIA CORIN - 13:45

Hay algo inherentemente placentero en el orden. Ni siquiera es necesario entender mucho de decoración o completar el método de Marie Kondo para darse cuenta de que la disposición, el carácter y las formas de los objetos que nos rodean tienen un profundo efecto en nuestro bienestar.
Por qué nos sentimos más a gusto en un espacio que en otro?
Por qué cuando nos decidimos por fin a ordenar nuestra caótica mesa de trabajo inmediatamente sentimos alivio e incluso más claridad mental?

Un estudio reciente de la Universidad de Liverpool ha concluido que las personas asociamos inconscientemente las formas simétricas a palabras positivas como “placer”, “paraíso” o “cielo”, mientras que las asimétricas o aleatorias se asocian a palabras como “desastre”, “mal” o “muerte”.

Charles Darwin observó en 1871 que “el ojo prefiere la simetría o figuras con cierta repetición regular”. Y es que el cerebro puede reconocer formas simétricas con una rapidez asombrosa (menos de cien milisegundos), y las percibimos aunque no dirijamos la mirada directamente hacia ellas. Otro estudio reciente concluyó que la simetría nos hace sonreír, literalmente: mirar composiciones simétricas provoca una contracción del cigomático mayor, uno de los principales músculos faciales que intervienen en la sonrisa.

Ingrid Fetell Lee, diseñadora y autora del fascinante libro Las formas de la alegría, explica que “uno de los motivos por los que nos encanta la simetría es que es un símbolo externo de la armonía interna”. Quizá sea porque sentimos el deseo innato de ordenar el caos o quizá porque nos produce satisfacción ver que cada objeto encuentra su lugar, como una proyección mental para encontrarle sentido al mundo y hacer que las cosas encajen, aunque solo sea en el plano material.

Pero no solo la armonía de los objetos nos hace sentir mejor. Para Fetell Lee, fundadora del blog The Aesthetics of Joy (La estética de la alegría), las cosas que nos rodean en la vida cotidiana poseen otros elementos capaces de influir en nuestro estado de ánimo, desde su color, su abundancia o su relación con la libertad o el juego, pasando incluso por su magia o la trascendencia que encierran: “Las últimas investigaciones demuestran la existencia de un vínculo evidente entre el entorno y la salud mental. Hay estudios que demuestran que las personas que trabajan en espacios soleados duermen mejor y ríen más que sus compañeros que pasan la jornada laboral en oficinas menos iluminadas, por ejemplo, y que las flores mejoran la memoria además del estado de ánimo”.

Qué relación hay, pues, entre los elementos estéticos y las emociones que sentimos? Pueden determinadas cualidades físicas de los objetos estimular la alegría?
Para comprenderlo mejor puede ser interesante conocer la historia de Edi Rama, el alcalde de Tirana que en 2004 ganó el premio Alcalde del Mundo por su labor de reconstrucción de la ciudad. Fracturada por décadas de dictadura, asfixiada y sin recursos, tras el caos que siguió a la caída del comunismo a finales de la década de 1990, la capital de Albania se había convertido en un lugar sucio, corrupto e inseguro, con altos índices de criminalidad.

A finales de otoño de 2000, el desesperado alcalde tuvo una idea: hizo pintar de un vibrante color naranja la fachada de uno de los edificios históricos de Tirana, lo que provocó reacciones ambivalentes entre los ciudadanos. A ese edificio le siguieron otros, y la ciudad empezó a poblarse de colores y dibujos llamativos, esbozados al principio por el propio Rama, que era también artista profesional. Con las arcas vacías y la desesperación por el estado del municipio, el alcalde emprendió la renovación del entorno con lo mínimo: algunos kilos de pintura. Las reacciones de la gente continuaron siendo variadas: a algunos les gustaban las llamativas fachadas y a otros les parecían un horror. Pero como explica Ingrid Fetell en su libro: “Poco después empezaron a pasar cosas raras. La gente dejó de ensuciar las calles y empezó a pagar impuestos. Los tenderos retiraron las rejas de metal de los escaparates. Afirmaban que sentían que las calles eran más seguras, a pesar de que la presencia policial no había aumentado. La gente volvió a reunirse en las cafeterías... Nada había cambiado, a excepción de unas cuantas fachadas. Unas cuantas notas rojas, amarillas, turquesas y violetas”.

Tendemos a pensar que la felicidad proviene siempre de un estado interior, y que los objetos materiales pueden producir cierto placer, aunque siempre efímero y superficial. El budismo, por ejemplo, asegura que el camino a la felicidad pasa por el desapego hacia las cosas materiales. La psicología moderna también tiende nos conduce hacia la idea de que la verdadera alegría es un ejercicio de superación de la mente sobre la materia. Y sin embargo, existen infinidad de momentos en los que las personas encontramos alegría genuina en el mundo material. Todos hemos podido observar en alguna ocasión cómo la energía que nos rodeaba afectaba claramente a nuestra propia energía, como les sucedió a los habitantes de Tirana.

Algunas formas de aportar más alegría a nuestra vida a través de los objetos y el entorno pueden ser:

1. Lleva un diario de alegría
Existen infinidad de momentos en que encontramos felicidad en el mundo material.
Para identificar aquellos lugares, personas, cosas o actividades que te producen alegría.

2. Rediseña o decora un pequeño espacio de la casa
Es importante incorporar a nuestra casa elementos que nos gustan o nos hacen sentir mejor.
Teniendo en cuenta todos aquellos aspectos que has ido anotando en el diario. Por ejemplo, si las flores frescas de la cafetería cercana a la oficina nos encantan y nos hacen sentir mejor nos aseguraremos de incluir flores en nuestro proyecto decorativo. O si las velas que nuestra amiga encendió en la última cena en su casa nos hicieron sentir acogidos y tranquilos las utilizaremos también en casa.

3. Ordena los objetos pequeños
La filosofía de la gurú del orden Marie Kondo se basa en muchos puntos en la simetría y el placer que esta nos produce. Un ejemplo de ello es la forma en que Kondo propone organizar los calcetines, enrollándolos como si fueran sushi y colocándolos de pie en filas dentro del cajón. Podemos hacer lo mismo ordenando alguna colección de objetos, si la tenemos, o con los útiles de baño o de la cocina, por ejemplo.

4. Añade color
El cerebro asocia los colores vibrantes con la alegría. Para traernos a casa esta energía podemos pintar de color una pared del comedor, por ejemplo, y aportar pequeñas notas de este mismo tono en algún accesorio, como unos cojines, un jarrón o el marco de un cuadro.

5. Hazte con algún objeto que sorprenda
A veces basta incorporar un detalle, un complemento, a la vestimenta o a nuestro entorno para romper la monotonía.

Por ejemplo, si vas completamente vestido de negro, ponte unos calcetines de colores o unos pendientes grandes en un tono brillante. De la misma manera que al cerebro le encanta detectar patrones de armonía, también le gustan los contrastes y las sorpresas. Si te haces la manicura, píntate la uña del pulgar o del índice, o las que quieras, de un tono diferente, o rompe con la monotonía de tu vajilla y alégrala con algunos platos de otro color que te guste.

6. Pon más música
La música también afecta al ánimo; de hecho cantar alinea la frecuencia cardiaca de quienes lo hacen.

“La música limpia el polvo de la vida cotidiana que se posa sobre el alma”, escribió el novelista alemán Berthold Auerbach. Y es que unas pocas notas pueden transformar una comida familiar en toda una celebración. Un estudio de Apple y Sonos reveló que los miembros de una familia se sentaban un 12% más cerca cuando la música sonaba en una habitación. Un equipo de neurólogos, por su parte, estudió los cerebros de un grupo de guitarristas mientras tocaban juntos y observó cómo la actividad cerebral de los intérpretes se sincronizaba. También se ha demostrado, al observar a un grupo de cantantes de un coro, que cantar alinea la frecuencia cardíaca de los cantantes.

7. Renueva
Renovar algunos objetos puede ayudarnos a conectar con los ciclos de renovación de la naturaleza.
Aunque de entrada pueda parecer pesado, realizar las típicas limpiezas estacionales y cambios de armario en casa nos conecta con los ciclos de renovación de la naturaleza. Si aprovechamos para hacer también limpieza mental, liberándonos de creencias y viejos pensamientos que no nos proporcionan alegría, estaremos aprovechando al máximo su potencial.

8. Pon plantas
Se ha demostrado el efecto calmante de convivir con plantas, pero además, tenerlas en casa es interesante porque nos ayudan a contrarrestar la sensación de desarraigo que podemos sentir al vivir en la ciudad alejados de la naturaleza. Las plantas, en este sentido, nos ayudan a mantener los pies en el suelo.

9. Rodéate de formas redondeadas
Las formas puntiagudas pueden resultar atractivas, pero según los expertos, inhiben nuestras ganas de jugar. Una casa llena de ángulos genera una tensión sutil en sus habitantes y aumentan la sensación de formalidad. Una mesita circular o elíptica, en cambio, puede transformar el salón, que pasa de ser un lugar de interacciones tranquilas y contenidas a convertirse en un centro animado de conversación o de juegos de mesa improvisados.

10. Olvídate del minimalismo por el minimalismo
Tener pocas cosas puede ser placentero, pero la felicidad no pasa necesariamente por deshacerse de ellas sino por saber apreciar la abundancia que nos aporta cada una. Como afirma Ingrid Fetell: “Estamos aquí para ver arcoíris y para pintarlos, y para que nos hagan cosquillas y nos fascinen, y para, si lo deseamos, repetir de postre. Y, de vez en cuando, para sentir la verdad del famoso aforismo de Mae West: “Demasiado de algo bueno puede ser maravilloso”.

lavanguardia

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In Genias Mendoza

Cancelado el primer paseo espacial liderado por mujeres

By CLAUDIA CORIN - 13:16

En el marco de la Expedición 59, las astronautas de la NASA Anne McClain y Christina Koch llevarían a cabo el paseo espacial el 29 de marzo. Kristen Facciol, controladora de la Agencia Espacial Canadiense, estará en el cuadro de mandos de la NASA en el Johnson Space Center de Houston dando apoyo a la misión desde tierra. Según la web de la NASA, el paseo espacial durará alrededor de 7 horas.

Tanto McClain como Koch fueron miembros de la promoción de astronautas de 2013 –en la que la mitad eran mujeres–, un año en el que la NASA había recibido el segundo mayor número de solicitudes, más de 6.100. Del mismo modo, el 50% de la última promoción de directores de vuelo estaba formada por mujeres.

McClain está actualmente en la Estación Espacial Internacional (ISS) como parte de la Expedición 58, mientras que Koch despegó el 14 de marzo desde la Tierra para alcanzar la ISS a tiempo para la Expedición 59. Esta será la primera vez en el espacio para McClain y el primer vuelo espacial de Koch.

“Hasta el momento, el paseo espacial del 29 de marzo sería el primero en el que solo participarán mujeres”, explicó Stephanie Schierholz a la CNN por correo electrónico. “Es el segundo de una serie de tres paseos espaciales planeados. Anne también ha participado junto con Nick Hague en otro paseo espacial el 22 de marzo. Por supuesto, los planes y asignaciones siempre están sujetos a cambios”.

“De hecho, no estaba planeado así; estos paseos espaciales estaban previstos para otoño,” añadió Schierholz. “Además de las dos astronautas, la directora principal del vuelo es Mary Lawrence, y Jackie Kagey –otra mujer–, será la controladora principal del vuelo”.

Tal y como explica la NASA, los paseos espaciales se llevan a cabo por motivos diversos: desde obras fuera del vehículo espacial hasta experimentos científicos o pruebas de maquinaria nueva. En otras ocasiones, los paseos espaciales también sirven para arreglar satélites o naves que ya están en el espacio, en lugar de tener que llevarlos de vuelta a la tierra para repararlos.

La falta del equipamiento necesario en la Estación Espacial Internacional para una de las mujeres ha llevado a la NASA a modificar la tripulación de la misión

Sin embargo, la NASA ha anunciado que este paseo queda cancelado por motivos logísticos. Más concretamente por falta de equipamiento en la ISS. Tras consultar con ambas astronautas, los directores de la misión han decidido "ajustar" los planes debido a la falta de disponibilidad de trajes espaciales. Las dos mujeres usan la misma talla, pero solo hay un traje que se ajuste a sus medidas en las Estación, y lo usará Koch en la misión del 29 de marzo.

NATIONALGEOGRAPHIC

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Argentina

Fundación ProMendoza tiene nuevas autoridades

By CLAUDIA CORIN - 13:12

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Argentina

Bodega Luigi Bosca | Familia Arizu presenta la 10° edición del concurso

By CLAUDIA CORIN - 13:09

Bodega Luigi Bosca | Familia Arizu presenta una nueva edición del concurso “Nosotros Queremos…”, que este año cumple 10 años. De esta iniciativa, declarada de Interés Educativo por el Ministerio de Educación de la Nación y la Dirección General de Escuelas de Mendoza, pueden participar estudiantes de todas las escuelas secundarias de la provincia, ya sean públicas, privadas, técnicas o rurales. La inscripción cierra el 31 de mayo.

El objetivo del concurso es promover el desarrollo de acciones de compromiso y responsabilidad con la comunidad en alumnos que estén cursando los últimos tres años del nivel medio. La iniciativa favorece a que los jóvenes adquieran experiencias y aprendizajes que los vinculen con valores como el esfuerzo, la perseverancia, el respeto, la creatividad y el trabajo en equipo.

Bajo el lema “Anímate a cambiar tu entorno” la propuesta fomenta la idea de trabajar en pequeñas acciones que se puedan hacer desde cada lugar individual y así se transformen en grandes cambios para la comunidad y su entorno.

La actividad se lleva a cabo en conjunto con la Fundación Inclusión Social y forma parte del programa de Responsabilidad Social Empresaria de Bodega Luigi Bosca. Desde su primera edición, en 2010, recibió más de 500 proyectos de los cuales participaron más de 7.500 estudiantes de escuelas públicas y privadas de distintas localidades de Mendoza.

Se puede encontrar toda la información de la propuesta, así como las bases y condiciones para participar, en la página web de la fundación: https://www.inclusionsocial.org/ En caso de haber modificaciones en la fecha de cierre de inscripciones, se notificará a través de la misma.

Bodega Luigi Bosca fue creada en 1901 por la Familia Arizu en la provincia de Mendoza. Sus fundadores han logrado continuar la tradición de elaborar vinos de excelencia transmitiendo su sabiduría durante cuatro generaciones y posicionándose como referentes de los vinos argentinos en el mundo. Luigi Bosca es reconocida por la calidad de sus vinos, su profundo conocimiento del terroir y la constante búsqueda de la excelencia a través de la innovación y la tecnología. La bodega es un actor líder en el segmento de grandes vinos del mercado interno argentino y a la vez ha logrado una sólida y reconocida posición en los mercados internacionales. Para más información sobre la bodega y sus productos, ingresar en www.luigibosca.com.ar

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